viernes, 25 de abril de 2014

Climoterapia

La Climatoterapia es una rama de la ciencia que estudia la influencia que el clima produce en las personas para poder tratar distintas afecciones en los seres humanos.

Es sabido que el hombre es principalmente producto de su medio ambiente y que las modificaciones que en éste se producen repercuten de manera directa en su estado físico, anímico y mental.
Cada clima provoca en el hombre efectos diferentes que pueden ser calmantes, tonificantes, depresivos o también estimulantes, dependiendo siempre del estado mental y físico de quien se expone a variadas situaciones o condiciones climáticas.

Existen cierto tipo de asociaciones que podemos realizar para así descubrir cuál es el clima que más nos beneficia o perjudica. Debemos tener en cuenta tanto la situación geográfica como las condiciones atmosféricas, composición del suelo, humedad, irradiaciones solares, vientos y la pureza del aire que respiramos.

De esta manera según el clima serán los beneficios:

* De montaña: Provocará un fortalecimiento tanto en los movimientos cardíacos como respiratorios y se estimulará la producción de glóbulos rojos y también del apetito. Este tipo de clima es siempre recomendado para aquellas personas que padecen de enfermedades que además de ser graves tienen una duración prolongada. Es ideal también para quienes tienen agotamiento mental y físico y para personas anémicas.
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* Los climas marinos: En estos se incluye a la Talasoterapia, ya que son los tratamientos hechos con productos y sustancias de mar como baños de agua salada que favorecen la desintoxicación. Además aumentan el apetito y mejoran el funcionamiento gástrico e intestinal.

Cada clima tiene sus beneficios y en Chiapas por ejemplo, contamos con la ciudad de San Cristóbal de las Casas en donde se reúnen diversos visitantes de todas partes del mundo por su clima templado rodeado de montañas y oxigeno, además de un patrimonio cultural.

Importancia Del Descanso


Descansar es una necesidad biológica al igual que alimentarse o dormir a nivel mental es  imprescindible después de largas jornadas de trabajo o actividades. Nuestro cuerpo necesita desconectarse de la rutina y tener tiempo de relajación que no es recomendable postergar o cambiar por incentivos económicos. El trabajador necesita realizar este período de transición como el fin de un período y el comienzo de otro con nuevos desafíos y proyectos e ideas. 

Está comprobado, por medio de numerosos estudios, que el período de vacaciones o descanso afecta positivamente el rendimiento de los trabajadores. Es decir, que mientras más satisfecho se sientan, su disposición para el trabajo será positiva, mayor compromiso tendrá con la institución, y su productividad aumentará en beneficio de ambas partes. Entonces claramente las vacaciones no sólo favorecen al trabajador sino que también a la empresa a la que pertenece generando sinergia. 

En el caso que esta última necesite que se retrasen las vacaciones, se debe evaluar muy bien los motivos de ésta, y negociar las condiciones en que se tomarán después los días libres, porque no sólo incidirá en sus planes, sino que también pueden afectar los planes familiares.  

Si ya están preparados, lo más importante es organizar bien el tiempo, las actividades y el traslado, no es necesario viajar demasiado lejos para que las vacaciones no provoquen conflictos ni estrés. Es bueno tener todo conversado con la familia, proveerse de todos los elementos necesarios, negociar las condiciones y tener en cuenta que inevitablemente este cambio de rutina provoca ciertos desajustes y una etapa de adaptación a una nueva rutina para todos los miembros de la familia, pero que finalmente se convierte en una etapa necesaria, en un derecho y en el método más efectivo para lograr una estabilidad física y emocional que permite enfrentar un nuevo desafío con energías renovadas. 

Realizar actividades en lugares con belleza natural ayuda a nivel psicológico a estar en armonía interna, lo cual repercutirá en sus relaciones interpersonales, mejorando así su calidad de vida. 



viernes, 11 de abril de 2014

Las Frases Del Dia



"No conozco la clave del éxito pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo"
Woody Allen


"Si Crees totalmente en ti mismo. no habrá nada que este fuera de tus posibilidades"

Wayne Dyer



"la satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo"
Abraham Maslow



Descansar

Es muy importante descansar, salir del estrés del trabajo, de la escuela y de un sin fin de problemas que nublan tu juicio y tu sueño.
Es de valor importancia que te des un tiempo para ti mismo, entrar en contacto con la naturaleza, disfrutar de paisajes diferentes a lo que uno esta acostumbrado, convivir con tus seres queridos y tener un rato de armonía con ellos, recuerda que la rutina es uno de los principales motivos que propician el bajo rendimiento en el trabajo, escuela y familia.

la clave de la felicidad esta en conocerse uno mismo, para cumplir la meta se necesita:
  • Conocer cosas nuevas
  • Salir de la rutina
  • Ref 
  • Novedad
  • Y lo mas importante "Tu"
Encuentra parte de ti que ya estaba olvidade recrea tus sentidos y pasa un rato muy agradable con el excelente clima y el confort de Rest House Sancristobal.


"Te esperamos"

Rest House San Cristobal


viernes, 4 de abril de 2014


Rest house San Cristobal ofrece el servicio de cabañas altamente confortables, limpias, Con un ambiente sumamente relajante .


Donde pasara ratos inolvidables con los amigos,la pareja la familia. Incluso tú mismo. Sal de la rutina y vive nuevos momentos.




Disfruta de este hermoso clima en San Cristobal De las casas, Ven Con Nosotros tendrás el mayor momento de paz en mucho tiempo, te lo garantizamos